AZ YEMENİN FAYDALARI: 


                                                                                                           HZ.MUHAMMED(s.a)şöyle buyurmuştur:
”Midesini tıka basa dolduran kimseye göklerin melekutunu göstermezler.”

-”Avret yerinizi örtünüz.Midenizin yarısını dolduracak kadar yiyiniz ve içiniz.Çünkü bıu peygamberlik özelliklerinden bir cüzdür.”

-”Allah(c.c)katında en üstün olanınız, en çok düşüneneiz ve az yemek yiyeninizdir.Yine Allah katında en sevimsiz olanınız ise , çok yiyeniniz, çok güleniniz ve çok uyuyanınızdır.”

Yüce Peygamberimizin yukarıdakiler gibi bu konuda pek çok hadisi vardır..zaten şu devirde tüm doktorlar ve bilim bu gerçekleri insanlığa haykırmaktadır….AZ yemenin pekçok faydası vardır işte birkaçı:
-Açlıkta kalp saf ve nurlu olur
-zikir ve duaların lezzetine ulaşılır
-tokluk açgözlülük ,gaflet ve nefsin kuvvetlenmesine sebep olurken ,açlıkla insan aciz hisseder..
-çok tok olan açların halinden anlamaz.
-bütün mutlulukların başı insanın nefsini dizginlemesiyledir.günahların çoğu şehvetten meydana gelir..açlık şehveti bastırır…insan vücudu oruçla teriye olur.yine çok yemek çok konuşmaya, dedikoduya,arzu ve isteklerin çoğalmasına neden olur.
-az yiyenin uykusu hafif olur.
-az yiyen kimse kanaatkar olur.
-az yemekle vücut sağlıklı olur.
-az yiyenin masrafı da az olur.
-az yemekle nefsine karşı başarılı olan kimse, malından fakirlere dağıtmaya,sabretmeye,kanaatkar olmaya güç yetirir.yenilen her fazla şeyin sonu tuvalettir.ama verilen sadaka ve zekatların sonu cennettir….
-Yine RESULULLAH (s.a) karnı göbekli ve şişman birisini görünce şöyle buyurmuştur:”buraya (karnına) koyduğun şeyi başka yere(sadaka)verseydin,senin için çok daha iyi olurdu.”
A’RAF SURESİ -7/10′DA mealen”yiyiniz,içiniz,israf etmeyiniz.çünkü O(Allah)israf edenleri sevmez.”bu ayeti kerime ile de sabittir……